Mituri în fizioterapie: Ce este adevărat și ce nu?

Fizioterapia este un domeniu esențial în recuperarea medicală dar, din păcate, este înconjurată de numeroase mituri și concepții greșite. Aceste informații eronate pot influența negativ deciziile pacienților și pot duce la așteptări nerealiste.

În acest articol, vom demonta cele mai comune mituri din fizioterapie și vom explica realitatea bazată pe dovezi științifice.

1.”Fizioterapia este doar pentru sportivi.”

Unul dintre cele mai răspândite mituri este că fizioterapia este destinată exclusiv sportivilor de performanță. În realitate, fizioterapia ajută pacienți de toate vârstele și din toate categoriile sociale, de la copii cu afecțiuni ortopedice până la vârstnici care doresc să își îmbunătățească mobilitatea.

2.”Dacă nu te doare, nu ai nevoie de fizioterapie”

Mulți cred că fizioterapia este necesară doar când apare durerea severă. De fapt, fizioterapia are un rol preventiv important, ajutând la corectarea posturii, îmbunătățirea mobilității și prevenirea accidentărilor înainte ca problemele să devină grave.

3.”Fizioterapia înseamnă doar masaj”

Deși masajul terapeutic poate face parte dintr-un plan de tratament, fizioterapia este mult mai complexă. Ea include exerciții terapeutice, terapie manuală, electroterapie, ultrasunete și multe alte tehnici bazate pe știință pentru a îmbunătăți funcționalitatea corpului.

4.”Dacă faci fizioterapie o dată, problema dispare pentru totdeauna”

Mulți pacienți se așteaptă la o vindecare miraculoasă după câteva ședințe de fizioterapie. În realitate, succesul tratamentului depinde de consecvența pacientului, de respectarea programului de exerciții și de adoptarea unui stil de viață sănătos.

5.”Fizioterapia doare și este inconfortabilă”

Deși unele tehnici pot provoca un disconfort minor, scopul fizioterapiei nu este să inducă durere, ci să ajute la recuperare într-un mod controlat și progresiv. Un fizioterapeut bun va adapta tratamentul pentru a se potrivi fiecărui pacient.

6.”Nu ai nevoie de fizioterapie după o intervenție chirurgicală, doar de repaus”

După anumite operații, mulți pacienți cred că este suficient să se odihnească pentru a se recupera. În realitate, fizioterapia joacă un rol esențial în redobândirea mobilității și forței musculare, prevenind rigiditatea și complicațiile postoperatorii.

7.”Fizioterapia nu funcționează, e doar placebo”

Fizioterapia este o disciplină bazată pe dovezi științifice și este recunoscută la nivel internațional ca metodă eficientă de recuperare medicală. Numeroase studii arată beneficiile fizioterapiei în tratarea durerilor cronice, îmbunătățirea mobilității și prevenirea accidentărilor.

În concluzie, fizioterapia nu este doar pentru sportivi, nu este doar masaj și nu trebuie să fie dureroasă pentru a fi eficientă. Este un domeniu bazat pe știință, care ajută la prevenirea și tratarea diferitelor afecțiuni musculo-scheletale.

Dacă ai o problemă de sănătate, cel mai bine este să consulți un specialist și să urmezi un plan de tratament personalizat!

Autor: Fizioterapeut Cudalbă Loredana

Bibliografie:
www.revitalia.ro
www.terapiapentrumiscare.ro
www.fortiusmedical.ro