Cine are dureri mari din cauza artrozei sau a osteoporozei, cu siguranță nu-și dorește să vină sezonul rece și asta pentru că durerile devin constante și mult mai intense. De multe ori, cremele și unguentele cumpărate nu ne ajută decât pe moment, ameliorând puțin durerea, dar cauzele durerii rămân tot netratate. Cele mai afectate ar fi persoanele în vârstă, dar nici tinerii nu sunt...Learn More
Distrofia musculară (DM) este caracterizată prin deteriorarea progresivă a mușchilor corpului, antrenând slăbiciune musculară și invaliditate. Distrofia musculară se traduce prin slăbirea progresivă a musculaturii, și în special a mușchilor scheletici (controlați de creier în mod voluntar).
Cele mai frecvente forme sunt distrofia musculară Duchenne (DMD) și distrofia musculară...Learn More
Torticolisul este o atitudine vicioasă temporară, uneori permanentă, cauzată de retracția cu scurtare unilaterală a mușchiului sternocleidomastoidian, care are drept rezultat înclinarea capului înspre mușchiul lezat și răsucirea lui spre partea sănătoasă.
Cauzele apariției torticolisului:
– o mișcare bruscă și greșită a...Learn More
Ce este pintenul calcanean ?
Pintenul calcanean, numit și pinten al călcâiului, e o formațiune osoasă nouă apărută pe suprafața plantară a osului calcaneu și care produce dureri la mers. Majoritatea persoanelor își imaginează ceva ascuțit când se gândesc la un pinten osos, însă pintenul osos nu este decât un os suplimentar.
Pintenul calcanean apare secundar fasceitei plantare și reprezintă o...Learn More
Ce este febra musculară?
Febra musculară e o reacție normală a mușchilor tăi, care au fost supuși unui stress. Ai început un program de antrenament? Ai schimbat exercițiile? Ai folosit greutăți mai mari/repetări mai multe? Toate astea pot să ducă la apariția febrei musculare. Dacă ar fi să găsim o definiție a febrei musculare, aceasta este o durere puternică la nivelul mușchilor ce...Learn More
Stretchingul este o tehnică de întindere a mușchilor într-un mod natural, care constă în izolarea unui grup de mușchi și exersarea acestora. Acesta este o metodă simplă și la îndemână de dezmorțire după ore întregi de sedentarism. El se adresează tuturor indiferent de vârstă sau sex, nivel de pregătire sau aptitudini speciale pentru sport. Poate fi practicat oriunde și oricând, nu...Learn More