Cum tratăm o luxație de cot?
Legătura dintre braț și antebraț este realizată de cot. Din punct de vedere anatomic și biomecanic, cotul este astfel structurat încât să permită mișcarea de flexie a antebrațului pe braț. Luxațiile cotului sunt cele mai frecvente după luxațiile umărului și se pot clasifica în: luxații simultane ale radiusului și cubitusului pe humerus; luxații izolate ale radisului si...Learn More
Ce este spondiloza cervicală și cum se manifestă?
Spondiloza cervicală sau osteoartrita cervicală este o condiție degenerativă a coloanei vertebrale, ce afectează corpurile vertebrale și discurile intervertebrale de la nivelul gâtului (cum este cazul herniei de disc), precum și conținutul canalului spinal (rădăcinile nervilor și/sau măduva spinării). Manifestări: dureri de gât-acestea pot radia la nivelul umerilor și la baza...Learn More
Ce este periartrita scapulo-humerală?
Periartrita scapulo-humerală constă în apariţia unor leziuni degenerative ale tendoanelor, cu favorizarea ruperii unor fibre şi apariţia unor calcificări ce duc la inflamaţia tendoanelor, burselor şi capsulei articulare. Simptomele care conturează un PSH sunt durere în articulația umărului care poate iradia și limitarea mișcărilor. Ca și clasificare există 5 tipuri: umăr dureros, simplu ce...Learn More
Beneficiile Reflexoterapiei
Reflexoterapia reprezintă aplicarea de presiune adecvată pe puncte și zone ale diferitelor părți ale corpului, cum ar fi picioare, mâini sau urechi. Metoda se bazează pe prelucrarea mecanică a unor puncte reflexe și are ca efect stimularea și îmbunătățirea unor funcții la nivelul întregii structuri fizice și psihice. Această metodă ajută la reducerea stresului acumulat, relaxând diferite...Learn More
Cum să dormim corect
Somnul este o stare fiziologică de repaus total, în care tot organismul se reface pentru a-şi putea relua activitatea în fieare zi, fiind absolut esenţial oricărei fiinţe umane. În timpul somnului, organismul eliberează hormoni importanţi pentru ca celulele şi creierul să se poată regenera, iar întreg corpul să elimine toxinele acumulate peste zi. Medicul Hooman Melamed, ortoped la un...Learn More
Poziția picior peste picior este nocivă
Încrucişarea picioarelor este o poziţie foarte frecvent adoptată de oamenii care stau aşezaţi, iar mulţi dintre noi o facem în mod automat. Această poziţie este elegantă si sexy şi de multe ori asociată cu ” feminitatea ” şi ” fineţea”, dar mulţi dintre noi nu ştiu că poate avea unele consecinţe grave pentru sănătate şi corpurile noastre. Ce se poate întâmpla cu corpul...Learn More
Eficiența elongațiilor în afecțiunile cervicale
Coloana cervicală este segmentul cel mai mobil al coloanei vertebrale, la nivelul ei având loc mișcări de flexie, extensie, rotație și înclinări laterale. Foarte multe persoane se prezintă la cabinet acuzând dureri de diferite cauze la acest nivel. Printre principalele proceduri folosite în tratamentul acesteia se află elongația cervicală. Această terapie produce decomprimări...Learn More
Postura corectă la birou
În ultimul timp foarte multe persoane vin la recuperare din cauza durerilor provenite de la statul prelungit la birou. Cele mai frecvente afecțiuni se regăsesc la nivelul coloanei cervicale și lombare (discopatii, hernii de disc, spondiloze, scolioze, cifoze, lordoze), la nivelul mâinii avem sindromul de tunel carpian caracterizat prin senzația de furnicături la nivelul degetelor, iar la...Learn More
Importanța kinetoterapiei și masajului la graviduțe
Kinetoterapia se definește ca terapie prin mișcare efectuată prin programe speciale de recuperare medicală care urmăresc refacerea unor funcții diminuate sau creșterea nivelului funcțional în diverse afecțiuni. Kinetoterapia le ajută pe viitoarele mămici să facă față sarcinii, nașterii și să se refacă mai ușor. Kinetoterapeutul va adapta exercițiile pentru fiecare pacientă în funcție de...Learn More