Pozițiile corecte pentru un somn sănătos
Poziția în care dormim determină nu numai dacă ne trezim odihniți și relaxați, ci și cum arătăm și dacă ne asigurăm funcționarea corectă a corpului nostru — înlăturând astfel disconfortul și durerea în diferite părți ale corpului. Deci, care este cea mai bună poziție de dormit? Poziția corectă de somn În ce poziție ar trebui să doarmă un adult? Ce semnifică poziția de dormit?...Learn More
PLAGIOCEFALIA-CE ESTE, CUM APARE, CUM SE TRATEAZĂ?
Plagiocefalia este o deformare a capului bebelușului caracterizată prin forma anormală, neregulată și asimetrică a cutiei craniene. Aceasta apare atunci când o parte a capului este plată sau bombată în comparație cu cealaltă parte. Cauze: 1.Poziționarea prelungită a capului pe o parte Aceasta este menținută în special în timpul somnului bebelușului, exercitând o presiune...Learn More
Tetrapareza spastică
Ce este tetrapareza spastică? Tetrapareza spastică este cea mai severă formă de paralizie cerebrală, care afectează atât membrele superioare, cât și membrele inferioare și este adesea asociată cu dizabilitate intelectuală moderată până la severă. Boala este caracterizată de mișcări rigide cauzate de hipertonia (tonusul muscular crescut) mușchilor scheletici. Totodată tetrapareza...Learn More
Kinetoterapia și dezvoltarea neuromotorie la bebeluși
Când vorbim despre dezvoltarea copilului, adesea vorbim despre etape de dezvoltare motorie. O etapă de dezvoltare reprezintă de fapt o abilitate motorie care este dobândită/ învățată de cei mai mulți copii în jurul aceleiași vârste. Dar deseori, copilul are nevoie de o îndrumare pentru a atinge toate etapele de dezvoltare, atunci fizioterapeutul poate să vină în ajutor. Când...Learn More
Beneficiile Masajului Terapeutic în Recuperarea Medicală💆🏻♀️
Masajul terapeutic este o modalitate de mobilizare a țesuturilor moi, realizată de specialiști care dețin cunoștințe avansate de anatomie și fiziologie, având scopul principal de a relaxa musculatura, de a reduce durerile musculo-articulare și de a diminua stresul. Tehnicile utilizate în masajul terapeutic stimulează pielea și sistemul nervos, îmbunătățind mobilitatea,...Learn More
Respirația diafragmatică, aliat în combaterea stresului
În ziua de astăzi, stresul a devenit un companion dăunător care ne însoțește la fiecare pas, devenind astfel o problemă de sănătate publică. Pe vremuri, stresul a fost unul din pricipalele motive pentru care specia noastră a supraviețuit și a evoluat, dat fiind faptul că răspunsul corpului nostru în preajma unui pericol este de “luptă sau fugi”, cunoscut și ca răspuns la stres....Learn More
KINETOTERAPIA
Kinetoterapia reprezintă o terapie prin mișcare folosind o varietate de exerciții fizice, mișcări active și pasive pentru a ameliora durerea, pentru a tonifia musculatura, dar și pentru a menține un stil de viață sănătos și echilibrat. În cabinetul nostru, programul de kinetoterapie este unul personalizat în funcție de fiecare pacient, atât pentru perioada de tratament, cât si pentru...Learn More
Cât de importantă este mișcarea și cum ne ajută kinetoterapia să ne menținem sănătatea?
Inactivitatea. Ce se întâmplă când stăm prea mult jos? Studiile au arătat că atunci când petrecem ore îndelungate stând jos, în organismul nostru se petrec unele schimbări mai puțin bune. În primul rând, o oră în care stăm confortabil pe canapea înseamnă un timp pe care nu îl dedicăm exercițiului fizic. În al doilea rând perioadele lungi în care nu ne mișcăm duc la creșterea...Learn More
Testele musculare
Testarea musculară este derivată din kinesiologie, care studiază răspunsul mușchilor la stimuli. Este folosită ca un mecanism de biofeedback și poate identifica atât factorii de stres din interiorul corpului cât și din afara acestuia. Fiecare organ din corp corespunde unui anumit mușchi, iar orice disfuncție a viscerelor poate fi depistată cu ajutorul acestor teste musculare. Testele...Learn More