Instabilitatea genunchiului: Definiție, Cauze, Tratament!
Articulaţia genunchiului este una dintre cele mai importante şi puternice articulaţii din corpul uman. Aceasta permite membrului inferior să se mişte în raport cu coapsa, în timp ce susţine greutatea corpului. Mişcările la nivelul articulaţiei genunchiului sunt esenţiale pentru activităţile de zi cu zi, inclusiv mersul pe jos, alergatul, şezutul, ghemuitul şi statul în...Learn More
Importanța și beneficiile stretchingului
Ce este stretching-ul? Stretching-ul este un exercițiu fizic fundamental pentru sănătate, în care un mușchi sau un tendon specific este întins în mod intenționat. Stretching-ul are rolul de a menține mușchii flexibili, puternici și sănătoși. Important de menționat este faptul că dacă facem aceste întinderi o singură dată, musculatura nu va atinge flexibilitatea ideală. Exercițiile de...Learn More
Pozițiile corecte pentru un somn sănătos
Poziția în care dormim determină nu numai dacă ne trezim odihniți și relaxați, ci și cum arătăm și dacă ne asigurăm funcționarea corectă a corpului nostru — înlăturând astfel disconfortul și durerea în diferite părți ale corpului. Deci, care este cea mai bună poziție de dormit? Poziția corectă de somn În ce poziție ar trebui să doarmă un adult? Ce semnifică poziția de dormit?...Learn More
PLAGIOCEFALIA-CE ESTE, CUM APARE, CUM SE TRATEAZĂ?
Plagiocefalia este o deformare a capului bebelușului caracterizată prin forma anormală, neregulată și asimetrică a cutiei craniene. Aceasta apare atunci când o parte a capului este plată sau bombată în comparație cu cealaltă parte. Cauze: 1.Poziționarea prelungită a capului pe o parte Aceasta este menținută în special în timpul somnului bebelușului, exercitând o presiune...Learn More
Tetrapareza spastică
Ce este tetrapareza spastică? Tetrapareza spastică este cea mai severă formă de paralizie cerebrală, care afectează atât membrele superioare, cât și membrele inferioare și este adesea asociată cu dizabilitate intelectuală moderată până la severă. Boala este caracterizată de mișcări rigide cauzate de hipertonia (tonusul muscular crescut) mușchilor scheletici. Totodată tetrapareza...Learn More
Kinetoterapia și dezvoltarea neuromotorie la bebeluși
Când vorbim despre dezvoltarea copilului, adesea vorbim despre etape de dezvoltare motorie. O etapă de dezvoltare reprezintă de fapt o abilitate motorie care este dobândită/ învățată de cei mai mulți copii în jurul aceleiași vârste. Dar deseori, copilul are nevoie de o îndrumare pentru a atinge toate etapele de dezvoltare, atunci fizioterapeutul poate să vină în ajutor. Când...Learn More
Beneficiile Masajului Terapeutic în Recuperarea Medicală💆🏻♀️
Masajul terapeutic este o modalitate de mobilizare a țesuturilor moi, realizată de specialiști care dețin cunoștințe avansate de anatomie și fiziologie, având scopul principal de a relaxa musculatura, de a reduce durerile musculo-articulare și de a diminua stresul. Tehnicile utilizate în masajul terapeutic stimulează pielea și sistemul nervos, îmbunătățind mobilitatea,...Learn More
Respirația diafragmatică, aliat în combaterea stresului
În ziua de astăzi, stresul a devenit un companion dăunător care ne însoțește la fiecare pas, devenind astfel o problemă de sănătate publică. Pe vremuri, stresul a fost unul din pricipalele motive pentru care specia noastră a supraviețuit și a evoluat, dat fiind faptul că răspunsul corpului nostru în preajma unui pericol este de “luptă sau fugi”, cunoscut și ca răspuns la stres....Learn More
KINETOTERAPIA
Kinetoterapia reprezintă o terapie prin mișcare folosind o varietate de exerciții fizice, mișcări active și pasive pentru a ameliora durerea, pentru a tonifia musculatura, dar și pentru a menține un stil de viață sănătos și echilibrat. În cabinetul nostru, programul de kinetoterapie este unul personalizat în funcție de fiecare pacient, atât pentru perioada de tratament, cât si pentru...Learn More