Efectele benefice ale kinetoterapiei, masajului și bandajării neuromusculare

Efectele kinetoterapiei:

ῼ  refacerea forței musculare și creșterea rezistenței musculare;

ῼ  creșterea și adaptarea capacității de efort;

ῼ  ameliorarea funcției de coordonare,  control și echilibru a corpului;

ῼ  formarea capacității de relaxare;

ῼ  corectarea posturii și aliniamentul corpului;

ῼ  creșterea mobilității articulare;

ῼ   reeducarea respiratorie și a sensibilității.

Efectele masajului:

ῼ reducerea tensiunii musculare;

ῼ reducerea stresului fizic și mental prin ridicarea nivelului de endorfină;

ῼ înlăturarea migrenelor și a cefaleelor;

ῼ ajutor în eliminarea toxinelor;

ῼ îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei;

ῼ echilibrarea presiunii sanguine;

ῼ mărirea amplitudinii de mișcare la nivelul articulației;

ῼ flexibilitatea sporită;

Efectele bandajării neuromusculare (cure tape):

ῼ ameliorarea durerii;

ῼ îmbunătățirea funcției musculare prin reglarea tonusului muscular;

ῼ susținerea funcției articulare (creșterea stabilității, influențarea direcției mișcării și a poziției articulațiilor, stimularea proprioceptivă etc);

ῼ neutralizarea congestiei circulației sanguine și ameliorarea drenajului limfatic;

ῼ influențarea neuroreflectorilor.