Frigul – ”dușmanul” articulațiilor

    Cine are dureri mari din cauza artrozei sau a osteoporozei, cu siguranță nu-și dorește să vină sezonul rece și asta pentru că durerile devin constante și mult mai intense. De multe ori, cremele și unguentele cumpărate nu ne ajută decât pe moment, ameliorând puțin durerea, dar cauzele durerii rămân tot netratate. Cele mai afectate ar fi persoanele în vârstă, dar nici tinerii nu sunt scutiți. Cei care nu prea fac mișcare sau dimpotriva, ridică zilnic greutăți sau poate au suferit diverse traumatisme, pot avea probleme în această perioadă a anului.

          De ce durerile se măresc iarna? Aceasta ar fi întrebarea de pe buzele multora. Ei bine, gerul poate fi destul de năprasnic, iar oasele, tendoanele și articulațiile slăbesc odată ce avansam în vârstă și capătă o oarecare sensibilitate; pielea se subțiază, iar frigul pătrunde mai ușor la nivelul articulațiilor. Sunt multe cazuri pentru care oasele și articulațiile se degradează. Poate fi vorba despre faptul că organismul nu mai produce o cantitate mare de colagen care să susțină regenerarea lor, pot fi carențele de vitamine și minerale, poate fi predispoziția genetică, etc.

          Oasele și articulațiile fragile au nevoie de minerale, vitamine, proteine, antioxidanți, colagen și multe alte substanțe nutritive.  Atunci când temperaturile încep să scadă constant, iar umiditatea să crească, simptomatologia dureroasă a articulațiilor afectate de atroză se amplifică. Astfel, încheieturile mâinilor, șoldurile, genunchii, zona cervicală și cea lombosacrală a coloanei vertebrale devin dureroase, mișcările fiind limitate. Mai mult, articulațiile “trosnesc” în timpul mobilizării.

          Tratamentul care include proceduri de fizioterapie, kinetoterapie sau masaj este benefic și adjuvant în tratarea afecțiunilor articulațiilor, așadar, fizioterapeuții clinicii WorkTape Medical sunt pregătiți să vă ajute.

Sunați acum pentru programare la  0758 959 677 sau completați formularul de programare online aici.

Autor: Fizioterapeut Laura Rusu

Sursa