Recuperarea în leziunile de menisc

Leziunile de menisc reprezintă ruptura parţială sau totală a meniscului ce apare la o mişcare bruscă de torsiune sau de rotaţie a coapsei, în timp ce piciorul stă pe loc. 
Cele două meniscuri (intern şi extern) pot fi lezate uşor printr-o mişcare de rotaţie a genunchiului în timpul unui efort susţinut. Leziunile pot fi posttraumatice sau degenerative, iar gravitatea unei rupturi depinde de localizare şi extensie.

Orice activitate care determină răsucirea forţată a genunchiului sau oprirea bruscă şi întoarcerea, poate duce la apariţia unei leziuni de menisc. Cu trecerea anilor, ţesutul se uzează şi este mai predispus la leziuni. Doar o răsucire uşoară la ridicarea de pe scaun poate fi suficientă pentru a provoca o leziune, în cazul în care meniscul este degenerat odată cu înaintarea în vârstă.

Principalul simptom în cazul leziunilor de menisc, este durerea. Însă, de cele mai multe ori, aceasta este asociată cu:
• rigiditatea şi umflarea genunchiului;
• blocarea genunchiului;
• senzaţie de instabilitate a genunchiului;
• imposibilitatea de a face o mişcare completă de flexie/extensie.

Tratamentul leziunilor de menisc se face în funcţie de dimensiunea şi localizarea acesteia.

• O treime din menisc este bogat vascularizată (denumită şi zona roşie a meniscului). O leziune în această zonă, se poate vindeca de la sine, sau poate fi de multe ori reparată prin suturi chirurgicale artroscopice.
• Pe de altă parte, două treimi ale meniscului nu sunt alimentate cu sânge (denumită şi zona albă). Fără elementele nutritive din sânge, leziunile din această zonă, nu se pot vindeca singure sau prin sutură chirurgicală. Aceste leziuni complexe sunt de multe ori în partea subţire a cartilajului uzat. Pentru că meniscul din această zonă nu se poate reface, de obicei, este nevoie de eliminarea leziunii.

Proceduri de tratament

•  Kinetoterapia reprezintă modalitatea prin care se crește forța musculară, se întărește sistemul ligamentar, se stabilizează articulația genunchiului și se recuperează mobilitatea, echilibrul și coordonarea.
• Electroterapia stimulează secreția de lichid sinovial intraarticular, crește metabolismul celular, stimulează hrănirea țesuturilor afectate, combate durerile și grăbește vindecarea.
• Laserul terapeutic acționează în profunzimea articulației și stimulează circulația, reduce procesele aderențiale, crește metabolismul celular.
• Masajul terapeutic încălzește genunchiul și pregătește articulația pentru procedura de kinetoterapie. Se evită astfel posibilitatea unei accidentări sau complicații.

Obiective

• Ameliorarea durerilor de la nivelul genunchiului
• Creșterea mobilității articulației genunchiului
• Creșterea forței musculare periarticulare
• Îmbunătățirea coordonării și a echilibrului
• Stimularea secreției de lichid sinovial din articulație
• Diminuarea riscului de afectare a genunchilor
• Stabilizează articulația genunchiului
• Ameliorarea circulației sanguine și a troficității locale

Recomandări pentru un efect terapeutic maxim

•  Abordați cu optimism și entuziasm programul de recuperare.
• Respectați cu strictețe programările la ședintele de tratament.
•  Efectuați cu conștiinciozitate exercițiile recomandate chiar și după tratament.
• Continuați tratamentul până la capăt chiar dacă efectele benefice nu se observă de la primele ședințe.

 

În cadrul centrului nostru puteți fi consultat de un medic specialist pentru recomadarea tratamentului recuperator corespunzător. Sunați acum pentru programare la  0758 959 677 sau completați formularul de programare online aici.

Autor: Fizioterapeut Ioana Mihai

Sursa