Terapia Trigger Points

Pentru că la începutul lunii februarie am fost gazda cursului despre Terapia Trigger Points, este cazul să detaliem despre această metodă ce are ca scop restabilirea funcției normale a musculaturii afectate.

Ce este mai exact aceasta?

”Terapia Trigger Points s-a dovedit a fi o modalitate de tratament sigură și eficientă ce se axează pe ameliorarea durerii și tratarea anumitor afecțiuni prin diferite tehnici de inactivare a punctelor trigger. Spre deosebire de tratamentul medicamentos sau o intervenție chirurgicală, Terapia Trigger Points nu are efecte adverse de lungă durată. Din acest motiv, ar trebui să reprezinte o primă opțiune de tratament, fără a fi lăsată în ultimă instanță”. Suport de curs – Terapia Trigger Points – Physio Sport Therapy Academy

Dar ce sunt punctele Trigger?

Punctele trigger sunt distribuite în mușchii scheletici, se percep chiar ca niște puncte de diferite dimensiuni, mai mici sau mai mari, hiperiritabile și care au o localizare tipică. De menționat că nu sunt același lucru cu contracturile musculare, acestea din urmă fiind o cauză a activării acestor puncte trigger. De asemena sunt diferite de punctele de acupunctură, de punctele de energie sau alte concepte de acest gen.

Aceste puncte pot fi în stare latentă pe parcursul vieții, fără să ne deranjeze, însă pot fi activate de anumiți factori precum: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, postură incorectă, suprasolicitare, expunere la frig, la cald, stres etc. O dată activate durerea experimentată poate fi de mare intensitate, poate provoca slăbiciune, rigiditate, chiar greată și amețeli.

Ce este interesant este faptul că aceste puncte iradiază durerea local sau în alte zone ale corpului, aproximativ 74% fiind localizate în altă zonă decât acolo unde este resimțită durerea.

Ce afecțiuni pot fi asociate cu sindromul dureros cauzat de punctele trigger?

Putem enumera următoarele:

1. migrene și dureri de cap
2. dureri cervicale, de spate și de umăr
3. durere discogenă și radiculopatie
4. cotul jucătorului de golf și cotul jucătorului de tenis
5. sindromul de tunel carpian
6. durere pelvină
7. durere de coapse
8. dureri de genunchi
9. fasciită plantară
10. amorțeli în mâini și degete etc.

Avantajele și beneficiile acestei terapii

1. tratează durerea de la sursa acesteia
2. îmbunătățește circulația și fluxul sanguin pe întreg corpul
3. diminuează și tratează durerea acută și cronică
4. reduce rigiditatea și tensiunea musculară
5. îmbunătățește flexibilitatea
6. reduce oboseala
7. elimină stările de anxietate
8. reduce medicamentația etc.

Deși este o perioadă scurtă de când aplicăm această terapie pe pacienții noștri, observăm efecte benefice de la ședintă la ședintă și mai rapide în combinație cu fizioterapia, kinetoterapia și strechingul muscular.

➡️Botoșani: 📞Telefon: 0758.959.677/0331.404.367
www.worktape.ro/programari

👉 #Worktapemedical – Recuperare medicală bine făcută

Autor: Fizioterapeut Vornicu Oana

Sursa: Suport de curs – Terapia Trigger Points – Physio sport therapy academy