Terapia Trigger Points

   Traumatizarea și ruperea țesutului muscular cauzat de activitățile zilnice reprezintă, de obicei, sursa primară a disfuncțiilor în corp.

   Terapia Trigger Points s-a dovedit a fi o modalitate de tratament sigură și eficientă ce se axează pe ameliorarea durerii și tratarea anumitor afecțiuni prin diferite tehnici de inactivare a Punctelor Trigger.

   Punctele Trigger sunt puncte discrete, focale, hiperiritabile cu localizare tipică în mușchii scheletici. Când mușchiul “adăpostește” un Punct Trigger vom experimenta durere intensă, rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată, uneori chiar și greață, amețeli, tulburări de vedere, etc. Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții, pot persista mult timp după boală, dar pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres și anxietate, carență/exces de vitamine, etc.

   Punctele Trigger sunt diferite de punctele de acupunctură, punctele de energie sau alte concepte ezoterice. Punctele Trigger sunt fenomene fizice ce pot fi simțite prin palpare ca un “nodul muscular”, iar  durerea generată este reală si persistentă.

    Sindromul dureros cauzat de punctele trigger miofasciale, poate fi asociat cu următoarele afecțiuni:

• Migrene și dureri de cap
• Disfuncții ale articulației temporo-mandibulare
• Dureri cervicale
• Dureri de spate
• Dureri de umăr
• Durere discogenă și radiculopatie
• Cotul jucătorului de tenis/golf
• Sindromul de tunel carpian
• Durere pelvină
• Sciatică
• Tendinite/bursite/artrite, etc.

   Avantajele și beneficiile Terapiei Trigger Point:

• Abordează și tratează durerea de la sursa acesteia, nu doar simptomatica;
• Îmbunătățirea circulației și fluxului sanguin pe întreg corpul;
• Diminuarea și tratarea durerii acute și cronice;
• Reducerea rigidității și tensiunii musculare;
• Îmbunătățirea flexibilității și amplitudinii de mișcare;
• Eliberarea stării de contracție musculară continuă și eliminarea toxinelor;
• Reeducare posturală și evaluare continuă;
• Reduce oboseala și îmbunătățește calitatatea somnului;
• Elimină stările de anxietate și depresie;
• Asigură energie și o bună concentrație;
• Reduce medicația.

   Cât durează tratamentul și ce așteptări să avem?

   În tratamentul punctelor trigger nu există un număr standard de ședințe. Dacă pacientul a suferit o traumă minoră recentă, aceasta poate fi rezolvată în câteva ședințe. Cu cât mai veche este problema, cu atât mai mulți mușchi vor fi implicați, iar tratamentul va fi mai complex.

   Această metodă de tratament este dinamică și într-o continuă adaptare la răspunsul organsimului. Mulți pacienți simt ameliorarea durerii chiar după prima ședință. Un procent mic din pacienți vor simți o înrăutățire a simptomelor, înainte de a se face bine, cel mai des în cazurile complexe. Pentru alții este necesară o perioadă de adaptare înainte de a se ameliora durerea. De obicei, această perioadă este pe parcursul a primelor 2-3 ședințe. Durerea își poate schimba direcția, pacientul poate experimenta oboseală, insomnie sau somnolență. Aceste simptome sunt temporare și reprezintă o etapă normală în procesul de recuperare.

   Pentru o recuperare medicală bine făcută la WorkTape Medical am introdus în cadrul recuperării și această terapie nouă în România, dar foarte cunoscută în toată lumea. Sunați acum pentru programare la  0758 959 677 sau completați formularul de programare online aici.

     Autor: Fiziokinetoterapeut Alexandra Amitroae